В свои полгодика ребенок доставляет своим родителям уже меньше хлопот, нежели раньше. Он копирует звуки, которые говорит взрослые, исследует все, что находиться в зоне досягаемости, а также очень любит играть. Мама и папа имеют возможность проводить с малышом больше времени и радоваться каждому открытию своего маленького чада. Но малыш все еще нуждается в очень тщательном уходе.

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он стремится активно осваивать пространство. Он хочет подержать в руках и пощупать все то, что видит. Ему свойственно тянуться ко всему интересному и это помогает ему учиться ползанью.

Активность малыша влияет на его режим дня. Это связанно с тем, что его сон днем все больше сокращается, а время, которое выделяется на игры, увеличивается.

В шестимесячном возрасте малыш спит во время дня два-три раза. Педиатры настоятельно рекомендуют спать три раза на день, но как показывает практика, иногда это сложно воплотить в жизнь. Ребенку хочется исследовать мир, а вы вкладываете его в кровать – как ему это может нравиться. Потому важно, чтобы после сна проводились активные игры. Перед тем, как лечь спать на целую ночь, желательно заниматься какими-то спокойными занятиями, например, почитать книгу, заняться водными процедурами или просто пообщаться.

Но помните, что ребенок должен обязательно спать два раза в этом возрасте. Время на сон можно оставить за пару часов после полдника и за полтора часа после обеда. Так отдых и активное времяпровождение будут равномерно распределены, и до вечера малыш будет немного уставшим, но не слишком утомленным.

Не нужно спать перед ночным сном, так как ребенок не уснет в назначенное ему время, что принесет вам дополнительные заботы. В случае если из-за какой-то причины сон днем был пропущен, то придется уменьшить вечернее время и раньше положить спать малыша.

Рост и вес ребенка

На шестом месяце вес ребенка увеличивается в среднем на 600-650 г, то есть каждую неделю малыш набирает по 140 г. Если говорить о весе, то для мальчика в шестимесячном возрасте средним показателем является 7,900 грамм, а для девочки – 7,200 грамм.

Сколько ест ребенок в 6 месяцев

Когда вы введете прикорм в рацион вашего крохи, то время еды будет с шести утра каждые четыре часа, пять раз в день. Последний раз малыш должен есть в 22.00. Ночью интервал кормления увеличивается до 8 часов.

Также матери продолжают кормить своих детей грудью или высокоадаптированной смесью на основе молока. Можно расширять ассортимент фруктовых пюре и соков. Но нужно взять себе за правило, что разные пюре и соки не совмещаются в один день. Сегодня даете банановое пюре, завтра – сливовый сок, а послезавтра – яблочный сок. Так нужно делать для того, чтобы не создавать дополнительных нагрузок на желудок ребенка, а также определять реакцию на новый продукт.

Еще в этом месяце вводите в питание ребенка яичный желток из куриного яйца. Чтобы это сделать, варите одно яйцо не менее 15 минут, достаньте желток и разотрите его вместе с материнским молоком или со смесью, которая предлагается крохе перед кормлением. Также желток нужно добавлять в овощное пюре. Это помогает желтку лучше усваиваться. Сначала желток должен наполнять четвертую часть рациона, но со временем порция увеличиться на половину рациона. Но желток, ни в коем случае не нужно вводить, если у ребенка на него есть аллергическая реакция.

Нужно помнить, что новый продукт или блюдо нужно давать только небольшими дозами. Это поможет распробовать еду, а также привыкнуть к вкусу. Особенно важно это тогда, если ребенок не знал других вкусов, кроме молока матери.

Количество продуктов, которые нужно давать ребенку, написано в списке ниже:

• Грудное молоко или смесь (200 мл);
• Овощное пюре (200 мл);
• Яичный желток (1/2 рациона);
• Пюре фруктовое (30 мл);
• 10% молочная каша (200 мл);
• Сок фруктовый (30 мл).

Если вы видите, что ребенок набирает слишком много веса, то измените его дневной рацион: увеличьте количество сырых фруктов и овощного пюре, а также меньше давайте высококалорийных блюд – молочной каши. В случае если наблюдается недобор веса, то добавляйте в его меню подсолнечное или сливочное масло, подберите калорийную кашу и готовьте разнообразные овощные пюре.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

В шестимесячном возрасте малыш уже способен различать разные звуки и оборачивать голову в их направлении. Также он понимает, что обращаются к нему, когда говорят его имя. Еще ребенок может показать, что он скучает или сердиться и напротив – что ему смешно, хотя он еще не до конца умеет выражать собственные эмоции.

Если говорить о физическом развитии, то шестимесячный карапуз умеет садиться, пить, при этом удерживая самостоятельно булочку, а также он узнает знакомые вещи. Многие родители могут заметить, что в этот период малышам очень нравиться бросать различные предметы и наблюдать за тем, как они падают.

Также в шесть месяцев слух и зрение начинают работать практически на равных с вашими. Из-за этого звуки, которые он произносит, становятся более разнообразными. Также он учиться выражать свое отношение к предметам из окружающей среды, а также осторожно или боязливо относиться к незнакомым людям.

Если говорить в общем, то шестимесячный ребенок должен:

• Учиться ползать. Родители должны развивать этот навык с помощью специальных упражнений;
• Держаться равновесия с помощью своих рук, а также учиться сидеть;
• Имитировать звуки, которые слышит;
• Внимательно слушать речь;
• Искать и находить взглядом те предметы, которые вы называете;
• Поминать кто чужой, а кто свой;
• Узнавать привычное помещение, а в новом месте рассматривать все;
• Тянет в рот все, что попадается под руку;
• Умеет подтягивать игрушку за веревочку;

Читайте также

• Может переложить предметы из одной емкости в другую;
• Узнает и откликается на свое имя, также внимательно слушает речь взрослых;
• Может длительное время изучать незнакомые предметы.

Для того чтобы развлечь ребенка, нужно разговаривать с ним. В шестимесячном возрасте дети не воспринимают то, что говориться из телевизора, потому нет ничего, что может заменить общение со своими родными и близкими.

Хорошие родители должны развивать речевые навыки своего ребенка с помощью игр. Это значит, что надо повторять те слоги, которые малыш говорит наиболее часто, подбадривайте его, показывайте интерес и понимание, с удовольствием поддерживайте разговор.

Развивающие занятия и игры

Для развития ребенка с ним нужно заниматься. В этом пункте мы расскажем о разных развивающих играх, которые можно использовать.

Общие полезные игры и занятия.

Ребенок исследует дом

Если карапуз уже умеет передвигаться самостоятельно, то он обязательно начнет лазить по всему дому. Чтобы уберечь малыша от любых неприятностей, загородите подходы к лестнице, обязательно заприте дверь в ванную, обезопасьте присутствующие штепсельные розетки. Также нужно смотреть, чтобы он не мог зацепиться за острые углы, еще замкните ящики в шкафу. Важно ничего не пропускать, потому что любая оплошность может иметь серьезные последствия. Особое внимание уделяем лекарствам, ядовитым веществам и моющим средствам. Они должны быть надежно спрятаны!

На пол вместе с ребенком

Для ребенка важно иметь достаточно места для игр. Для этого нужно позволять сидеть ему на полу. Так он сможет научиться ползать и переворачиваться . В случае если малыш не любит находиться сам, то его родители должны играть с ним вместе.

Также в шестимесячном возрасте появляется интерес к небольшим коробкам и к небольшим вещам. Не нужно складывать все игрушки в одну большую коробку, лучше их разделить на несколько небольших коробок. Это добавит удовольствия для ребенка.

Пригласите в гости друзей

Также интересным может быть момент, когда в гости придет малыш, который может поиграть с вашим. После того, как дети исследуют друг друга, то поймут, что существуют очень большие различия между живыми людьми и игрушками.

Дальше мы опишем упражнения, которые связаны с новыми открытиями для ребенка.

Разговор с чашкой

Для этого упражнения нужно собрать три разных чашки за формами и размерами. Ставим их в картонную коробку. После того, когда подносится чашка ко рту ребенка, повторяйте какое-то знакомое слово, например, его же имя. Это нужно делать с разными интонациями. Так малыш поймет, что его имя может звучать по-разному. Впоследствии нужно произносить самые разнообразные звуки, так как ребенок в таком случае скорее начнет повторять их.

Шарик с водой

Возьмите шарик и наполните его водой, но немного, и привяжите ленточку к нему. После этого нужно сжимать и раскачивать шарик и показывать малышу, что форма шарика может меняться. Дайте проделать такие манипуляции и ребенку. Во время игры он поймет, что шарик подпрыгивает, если бросить его, а если вертеть – качается. Но во время этих игр нельзя оставлять карапуза самого, он обязательно захочет попробовать шарик на зуб. А это может принести вред.

Игра со звуками

Эта игра со звуками обязательно понравится ребенку. Возьмите пластиковые бутылочки и налейте в них разное количество воды. Когда вы будете ударять по них, они будут издавать разные звуки. Ребенок обязательно заметит разницу и присоединиться к игре.

Фотографии мамы и папы

Для родителей будет полезно часто произносить слова «мама» и «папа». Также будет хорошо над детской кроватью или же стулом закрепить фотографии родителей. Когда малыш будет пытаться произнести «па-па» или «ма-ма», родители должны показывать фотографии и говорить где мама, а где папа.

Также нужно делать упражнения и играть в игры для развития координации.

Игра птички полетели

Медленно рассказывая сказку о птицах, с ребенком можно поиграть. Во время произношения «Птички полетели» руки ребенка поднимайте вверх и хлопайте в ладоши. Через некоторое время он научиться распознавать этот момент и будет смеяться перед этим моментов. Но будьте осторожны, чтобы не вывихнуть руки ребенку, когда будете их поднимать.

Ребенок на плечах

Папе, конечно, будет приятно покатать своего ребенка на плечах. А малыш сможет научиться лучше держать равновесие, а также контролировать свои движения. И еще бы, ему будет очень интересно увидеть собственный дом с высоты роста своего папы.

Покачайте малыша на ноге

Еще одна игра, которая придется ребенку по душе. Сядьте на удобный стул, положите ногу на ногу, а малыша посадите на лодыжку. При этом возьмите его за руки или локти для поддержки. Дальше покачивайте ногами, при этом напевая песенку и изменяя темп своего исполнения. При этом также изменяйте ритм покачивания ребенка.

Полоса препятствий

Можно соорудить для ребенка небольшую полосу препятствий с использованием подушек и наволочек из разных тканей. Это будет интересным вызовом для карапуза.

Крутящийся шарик

Для того чтобы заставить малыша ползать, можно показать шарик, который движется по кругу. Сделайте это на некотором расстоянии от ребенка и обратите его внимание то, что вы делаете. Говорите при этом: «Иди сюда и возьми шарик».

Малыш растет, и наблюдение за изменениями в его развитии становится все более увлекательным. Для любящих родителей ребенка всегда будет центром их маленькой вселенной под названием «семья». Поэтому как маме, так и папе не стоит бояться сделать что-то не так и ограничивать себя в участии первых лет жизни своего чада.

Вот ваш малыш уже может отметить свою первую серьезную дату, а именно полугодичный юбилей. За шестой месяц ваш кроха еще больше повзрослеет, многому научится и еще сильнее измениться.

Рост и вес

На шестом месяце ваша кроха должна набрать около 600 грамм. Крайне важно правильно соблюдать норму прибавки веса. В том случае, если ребенок набирает мало или наоборот много, следует пересмотреть его рацион, чтобы он получал достаточное количество калорий, при этом не страдал от нехватки микроэлементов и витаминов, необходимых для роста и правильного развития. С момента рождения его рост должен увеличиться на 15 см.

Прививки

В 6 месяцев ребенку необходимо сделать последнюю, третью вакцину от коклюша, дифтерии, столбняка, гепатита В и полиомиелита. Также, начиная с 6 месяцев, ежегодно делается вакцина против гриппа.

Что умеет ребенок в 6 месяцев?

Ребенок в 6 месяцев должен уметь самостоятельно переворачиваться с одного бока на другой. Самостоятельно сидеть с ровной спиной без поддержки взрослых, делать попытки ползать. В полгода малыш должен уверенно стоять на ровной поверхности при поддержке его подмышками. Самостоятельно берет предметы, сжимает их, трясет. Способен заниматься одним предметом на протяжении нескольких минут. Хорошо различает вкус, у него появляются любимые и нелюбимые блюда. Начинает пытаться разговаривать, издавая звуки на подобие «м-м-мма», «ва-ва-ва», «бу-бу-бу» или «вау-вау-вау».

Зубки

На 6 месяце у малыша должно быть 4 зуба - 2 верхних и 2 - нижних. Прорезываются они с промежутком в 5-6 дней, в некоторых случаях и все сразу. При этом стоит отметить, что у здоровых детей сроки прореживания разные, у кого-то первые зубки могут появиться в 3-4 месяца, а у некоторых и в 8-9. Связано это в большинстве случаев с наследственными факторами, но также это может произойти в результате рахита.

Режим дня ребенка в 6 месяцев

Меню и питание

В возрасте 6 месяцев в рацион малыша следует вводить творог, который можно получить на молочно-раздаточном пункте (в некоторых случаях, ослабленным детям творог рекомендуется вводить раньше). Вводить этот полезный продукт следует постепенно, начиная с ¼ чайной ложки, растирая его с кефиром, молочной смесью либо смешивая с фруктовой кашей. Кормить малыша, как и раньше необходимо 5 раз в день, при этом его меню должно быть примерно таким: в 6 утра - 200 грамм кефира, молочной смеси или грудного молока, в 10 часов завтрак - 150 г 10% каши и 40-50 грамм тертого яблока или фруктового пюре. В 14 часов должен быть обед - 180-200 г пюре из овощей и 40-50 г сока, в 18 часов - грудное молоко (если ребенок искусственник, то смесь) и 3-5 ложек творога протертого с фруктово-ягодным пюре или смесью, и на ночь, в 22-22.30 - смесь или грудное молоко.

Сколько спит

В возрасте шести месяцев спать ребенок должен не меньше восьми-десяти часов в ночное время и два раза по два часа днем. Однако далеко не все дети в таком возрасте соглашаются на подобный режим. Некоторые переходят на один дневной сон, некоторые спят три раза, но по полтора часа. Для родителей в этом случае главным ориентиром должно быть состояние малыша. Если он днем капризничает, хнычет и ворочается в кроватке, днем не хочет играть с игрушками и выгибается на руках, то это значит, что ему не хватает сна.

Срыгивание

В 6 месяцев ребенка может беспокоить такой неприятный момент, как срыгивание. Чтобы этого не произошло, рекомендуется после кормления всегда держать ребенка в вертикальном положении не меньше 5-10 минут, или до того момента, как не будет слышно, что ребенок срыгнул воздух. Также в вертикальном положении можно подержать ребенка непосредственно перед кормлением, чтобы из желудка вышел воздух.

Уход за ребенком в 6 месяцев

Купание

Отличительной особенностью при купании ребенка в 6 месяцев является активная вовлеченность родителей в процесс купания. Теперь вы можете придумывать различные игры в воде, сделав при этом процесс купания очень интересным и занимательным. Если до 6 месяцев при купании необходимо было постепенно уменьшать температуру воды, для того чтобы увеличить двигательную активность малыша и закалить его, то начиная с этого месяца температура должна быть неизменной. Ребенку должно быть комфортно, он не должен мерзнуть. Помните, что в ванне ребенок в большей степени сидит, при этом его движения становятся менее активными, именно потому сейчас нужно обеспечить ребенку ту температуру, на которой вы закончили снижение, а именно +32-36 градусов.

Развлечения

В 6 месяцев особый интерес у ребенка должно вызывать перекладывание небольших предметов из одного ящика в другой. На сегодняшний день в продаже имеется множество развивающих игр подобного плана, однако можно сделать и свой вариант. В небольшую коробку следует положить разные предметы, к примеру, плюшевого зайца, резиновый мячик, деревянный кубик, пластмассовые кольца от пирамиды и т.д. Все вещи должны быть интересными и безопасными для малыша. Лучше всего, если изготовлены они будут из разных материалов. Целью такого перекладывания является дать возможность малышу исследовать различные конфигурации и поверхности.

Проблемы

Некоторые дети в этом возрасте становятся менее общительными и робкими. Не следует заставлять шестимесячную кроху идти на руки к чужим людям, если он всем видом показывает, что это ему неприятно.

В этом возрасте ребенку надоедает подолгу сидеть в кроватке, поэтому разрешайте ему ползать по квартире. Но не стоит оставлять его без присмотра, так как сейчас он крайне любопытен и не против «похозяйничать» в любом доступном для него месте. Будьте крайне внимательны.

За шестой месяц ребенок набирает в среднем 650 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес шестимесячного ребенка около 7100 - 7400 г, а рост - 66-70 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах : для мальчиков , для девочек .

Что умеет ребенок в 6 месяцев

• Подолгу занимается игрушками, любит стучать ими, размахивать, бросать;
• перекладывает игрушки из одной руки в другую;
• бросает то, что схвачено, может быстро подтягивать игрушку за веревочку;
• перекладывает предметы из одной емкости в другую;
• лепечет и имитирует слышимые звуки;
• внимательно вслушивается в речь;
• находит взглядом предметы, о которых вы говорите;
• соблюдает определенную дистанцию с посторонними;
• начинает ползать,
• подползает к игрушке, лежащей на расстоянии 10-20 см от вытянутой руки;
• учится вставать, держась за опору.

Тест развития ребенка в 6 месяцев

1. Ребенок выделяет вещь из окружающего путем перемещения взгляда. Держите погремушку на расстоянии 25 см от ребенка. Он смотрит на погремушку, потом на окружающее, ясно выделяя взглядом погремушку.

2. Если предложить ребенку рожок и куклу, то реакции его будут различны: на рожок ребенок открывает рот, совершает сосательные движения, а на куклу отвечает радостными реакциями оживления.

3. Ребенок находится в положении лежа на спине. Вы приближаете к нему звенящий колокольчик, а затем отодвигаете его. Ребенок будет подниматься и при помощи взрослого, который который удерживает его за пальцы, сможет сесть.

4. Попробуйте, разговаривая с ребенком, изменять выражение лица - от ласкового до сердитого. Ребенок реагирует на эти изменения по-разному: морщит лоб, улыбается, гулит и т.д.

5. Ребенок будет оказывать сопротивление, если взрослый пытается отобрать у него игрушку из рук, которую он удерживает несколько минут. Внешне это может выражаться в реакциях неудовольствия.

6. Реакции на свое и чужое имя носят разный характер. На свое имя ребенок реагирует комплексом “оживления”.

7. Ребенок может слегка подползти и захватить руками игрушку, может переворачиваться с живота на спину.

8. Появляются первые признаки лепетной речи - малыш даже может произносить отдельные слоги.

9. Ребенок может уже есть с ложки. Начинает пить из чашки.

10. Громко смеется в ответ на эмоциональное речевое обращение к нему, тянется к зеркальному изображению.

Сколько спит ребенок в 6 месяцев

Детям от 6 до 9 месяцев необходимо около 14-15 часов сна в сутки, причем они могут спать около 7 часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть - прекрасный признак. Это значит, что у вас растет отличный соня.

Сколько ест ребенок в 6 месяцев

5 кормлений через 4 часа. Можно начать постепенно вводить прикорм, если вы не сделали это раньше. По рекомендациям ВОЗ прикорм желательно вводить не позднее 6 месяцев, поскольку в ином случае могут возникнуть как проблемы с жеванием, так и с обеспечением организма малыша витаминами и микроэлементами в необходимых количествах.

Режим и распорядок дня ребенка в 6 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 6 месяцев

В 6 месяцев начинают прорезваться первые зубки, вы можете заметить их при кормлении ложкой - ложка будет позвякивать о десны. Десны набухают и чешутся, что доставляет ребенку дискомфорт.

Развивающие занятия и игры для 6-месячного ребенка

В 6 месяцев малыш уже сидит и его руки свободны для того, чтобы оперировать с самыми разными предметами. Поможем ему развивать мелкую моторику рук, это очень важно для последующего развития речи. Кроме музыкальных игрушек в этом возрасте малыш очень любит играть предметами, складывающимися друг в друга - формочки разной величины, матрешки, пирамидки. Начинаем играть в Ладушки. Сначала берите ручки малыша в свои и хлопайте, приговаривая: ладушки, ладушки, где были - у бабушки, что ели - кашку, что пили - бражку (молоко), попили-поели - кыш полетели, на головку сели (ручки на голову).

Подойдут малышу и музыкальные игры, имитирующие голоса животных при нажатии на кнопку.

Требовательность к еде у малыша, которому исполнилось 6 месяцев, возрастает буквально на глазах. Карапузы, которые находятся на грудном вскармливании, уже получают первый прикорм, а искусственники даже успели к нему привыкнуть и нуждаются в большем разнообразии. В первом случае нет крайней необходимости отслеживать, сколько и чего нужно младенцу, основные компоненты он и сейчас должен получать из материнского молока.

Во втором – придется немало постараться, чтобы ребенок был обеспечен всем необходимым и при этом не мучился от колик, газов, срыгивания и других неприятных последствий неправильно организованного процесса приема пищи.

Как часто и когда кормить?

Дети в возрасте 6 месяцев уже способны выдерживать довольно длительные перерывы между приемами пищи, а в ночное время потребность в кормлении вообще отпадает. Если малыш развивается по плану, то в полгода он должен получать еду примерно 5-6 раз в день. Специалисты даже разработали примерный режим питания для грудничков. Но не стоит забывать о индивидуальных особенностях малышей, которые могут вносить в распорядок несущественные коррективы:

• Первый прием пищи в 7.30.
• Второй – в 11.00.
• Третий – в 15.00.
• Четвертый – в 17.00.

Совет: Это только взрослым людям полезно не есть на ночь. Ребенок в возрасте 6 месяцев, плотно поужинавший перед сном, будет крепко и спокойно спать до утра, не нуждаясь в ночных «перекусах». Главное, понимать, сколько грудничок может съедать, чтобы его желудок не был переполнен. В противном случае, он быстро уснет, но может проснуться от колик.

• Пятый – в 19.00.
• Шестой – в 21.00.

Продолжительность кормления индивидуальна для каждого малыша. Если один ребенок без проблем справляется с тарелкой пюре, печеньем и фруктовым десертом за 20-30 минут, то другой способен растянуть трапезу, состоящую из каши и на час. Не стоит подгонять младенца. Прием пищи должен ассоциироваться у него только с положительными эмоциями.

Объемы пищи, оптимальные для ребенка в полгода

Несмотря на то, что сегодня существует несколько подходов к расчету суточного объема потребления еды ребенком в возрасте до года (исходя из веса или роста малыша, его потребности в калориях), чаще всего используется самая простая из формул. Согласно ей, ребенок в возрасте от 6 месяцев и старше, за сутки должен съедать пищи, в объеме составляющей от 1/9 до 1/8 части его веса. Исходя из того, сколько при этом будут составлять макронутриенты, витамины, минералы и клетчатка, диетологи выводят следующие важные цифры:

• Суточный объем пищи должен составлять около литра и этот показатель не зависит от типа вскармливания младенца.
• В 6 месяцев ребенку нужно давать не менее 500 мл грудного молока или 600 мл адаптированной смеси. Для младенца на смешанном типе питания пропорции того и другого подбираются индивидуально.
• На каши в сутки будет приходиться около 150 мл.
• На овощное пюре тоже не более 150 мл.
• Фруктовое пюре составит 50-60 мл.
• Мясное пюре – всего 30 мл.
• Еще 60 мл на сок и 40 мл на творог.
• Дополнительно малыш в 6 месяцев должен получать около четверти яичного желтка.

Вещества, которые должны присутствовать в рационе 6-месячного малыша

Ребенок в возрасте 6 месяцев с учетом всех особенностей развития должен получать около 115 калорий в сутки. И перекрывать данный показатель нужно за счет употребления злаков, мясного, овощного или фруктового пюре. Никаких сладостей, даже домашнего приготовления из натуральных продуктов. Помимо этого, необходимо учитывать следующие моменты:

• В первую очередь необходимо обращать внимание на то, сколько белка потребляет малыш. Потребность грудничка в возрасте 6 месяцев превышает аналогичную норму взрослого человека примерно в два раза. Вообще, на долю данного макронутриента должно приходиться не менее 80% рациона младенца. Именно он является залогом нормального физического и умственного развития маленького человечка. Основным источником компонента для грудничка является материнское молоко, для искусственника – адаптированная смесь. Дополнительно, по мере введения прикорма, малыш должен начать есть творог, пюре из индейки или кролика.
• Углеводы и жиры являются основными источниками энергии, но при их чрезмерном поступлении в организм ребенок начнет испытывать дискомфорт из-за постоянного брожения пищи в кишечнике. А обилие жиров еще и является предпосылкой для развития заболеваний органов пищеварения. Для получения правильных углеводов малыш должен есть каши. Она может быть быстрорастворимой, но лучше, если ребенок будет съедать продукт, приготовленный по всем правилам. Источником жиров является грудное молоко, адаптированные смеси, яичный желток.
• В 6 месяцев особое внимание начинаем уделять питьевому режиму карапуз. Овощные и фруктовые пюре, грудное молоко, супчики не всегда способны перекрыть потребность малыша в жидкости. Искусственникам обязательно дают детскую воду, травяные чаи, фруктовые соки.

Перед тем, как вносить в привычный рацион малыша какие-либо коррективы, лучше проконсультироваться с педиатром. Специалист оценит скорость и правильность развития ребенка, даст полезные советы.

Приблизительные варианты меню полугодовалого ребенка

Нужно не только знать, сколько малыш должен съедать за одну трапезу или за сутки, но и как правильно комбинировать блюда, совмещать и чередовать компоненты. За основу составления меню можно взять один из следующих вариантов суточного рациона:

Вариант 1:

• Первое кормление. Молочная смесь или материнское молоко в объеме 200 мл.
• Второе кормление. Сваренная на воде каша – 150 мл, докорм в виде грудного молока или смеси – 100 мл (в целом, объем докорма зависит от того, сколько малыш съел основного блюда).
• Третье кормление. Пюре из овощей – 100 мл с небольшим количеством мяса – 20 г. Четверть стакана фруктового сока.
• Четвертое кормление. Детское печенье в количестве пары штук с двумя столовыми ложками подходящего кисломолочного напитка.
• Пятое кормление. Не более 20 г творога, 40 мл фруктового пюре и 200 мл адаптированной смеси или материнского молока.
• Шестое кормление. Грудное молоко или смесь в объеме 150-200 мл.

Вариант 2:

• Первое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
• Второе кормление. Две столовых ложки фруктового пюре или столовая ложка сока. В зависимости от того, сколько съел ребенок, можно докормить его грудным молоком или смесью.
• Третье кормление. Куриный бульон – 100 мл с перетертым мясом, 100 мл пюре из овощей, 50 мл пюре из фруктов.
• Четвертое кормление. Каша, сваренная на молоке – 150 мл, кисель – 100 мл.
• Пятое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.

Через какое-то время в каши можно начать понемногу вводить сливочное масло, а в овощи – растительное. При этом нужно учитывать тот факт, что жирность блюд возрастет, хоть и незначительно. Родители во время проведения подобных экспериментов должны следить за состоянием малыша даже внимательнее, чем обычно.